A kaparószerszámok sokféle formában és méretben kaphatók, hogy illeszkedjenek az arc és a test különböző részeihez.
A kaparószerszámok szívek, holdak és téglalap alakúak különböző változatokban kaphatók. Némelyiknek fésűszerű élei, éles szélei, hullámos élei és homorú felületei vannak, hogy illeszkedjenek az arc különböző területeihez. Vannak speciális, specifikus funkciókra tervezett kaparók is, mint például a szemkörnyéki gömbölyű „gomba” kaparók és a hosszabb, pálcika alakú akupresszúrás kaparók.
Mindkét eszköz finoman lekerekített élekkel rendelkezik, amelyek nem károsítják a bőrt. A változatos formák mellett észreveheti, hogy a kaparószerszámok különféle anyagokból készülnek, beleértve a rózsaszín kristályt, türkizt, jadet, obszidiánt, üveget és még fát is. Az ötlet az, hogy minden kőnek egyedi terápiás célja van.
A Gua Sha előnyei
A lelkes Gua Sha-gyakorlók egyetértenek abban, hogy a Gua Sha-nak két alapvető előnye van: testi és lelki.
Fizikailag a gua sha élénkíti a bőr tónusát, kontúrjait és formáját, valamint csökkenti a ráncokat és a finom vonalakat, és egyesek szerint segíthet enyhíteni a TMJ-t, a fejfájást és az arcüreg nyomását.
A gua sha eszközök az arcmasszázs tömörítésével segíthetnek csökkenteni a gyulladást és a puffadást. Segítheti a nyirokelvezetés mikrokeringését is az arcesztétikai alegységekben. Ez különösen igaz a reggeli sötét karikákra, ami csökkentheti a puffadást, mivel az éjszaka folyamán ezeken a területeken intersticiális folyadék halmozódhat fel, amikor laposan fekszel.
Ami a spirituális előnyöket illeti, bármilyen öngondoskodási gyakorlat rituálé válhat számodra. A kaparás elvégzése megszilárdította a spiritualitásomat és a belső öngondoskodásomat. Amikor ezt a rituálét beleveszem, kiegyensúlyozottnak érzem magam a bőrápolási rendszerem részeként; Ezeken a technikákon keresztül lélegzem és kitisztulok.
Hogyan kell használni a Gua Sha-t
Készen áll arra, hogy igazi profiként használja a Gua Sha eszközöket? Ez egy viszonylag egyszerű folyamat, amelyet bárki elvégezhet.
1. lépés: Tiszta és tónusos bőr
A legjobb, ha a borotválkozást tiszta bőrön végezzük. Ha tonikot használ, arctisztítás után vigye fel. Győződjön meg arról is, hogy a keze és maguk a szerszámok tiszták. Csak egy csepp tisztítószerre és vízre van szüksége.
2. lépés: Vigyen fel arcolajat
Vigyen fel bőséges mennyiségű arcolajat az arcára, a nyakára és a mellkasára. Az olaj megkönnyíti a szerszám csúszását, de ha inkább egy krémet vagy vízbázisú krémet szeretsz, az is beválik. Kérjük, vegye figyelembe, hogy előfordulhat, hogy a folyamat során újra kell jelentkeznie.
3. lépés: kaparás
Most készen áll a tényleges kaparási gyakorlat megkezdésére. Tartsa a szerszámot 30-45 fokos szögben, és nagyon finoman húzza/kaparja át a bőrön. Általános szabály, hogy minden mozgásnak felfelé kell lennie, és követnie kell a nyirokáramlást. Ismételje meg az egyes mozdulatokat három-öt alkalommal, mielőtt a bőr következő területére lépne.
