Dec 17, 2022 Hagyjon üzenetet

Mennyire hatékony a Jade Roller


Az emberek azt állítják, hogy az archengerek számos előnnyel járnak a bőrre és az ember általános egészségére nézve. Bár nem sok tudományos bizonyíték áll rendelkezésre az archengerek használatának előnyeiről, korlátozott bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy:

Javítsa az arc vérellátását

Csökkentse a puffadást

Javítsa a hangulatot – ideiglenesen feszesítse a bőrt

how effective is a jade roller

Íme, mit mond a kutatás az archengerekről és előnyeikről


Javítja a vérkeringést

Egy kis 2018-as tanulmány szerint az arcmasszírozás hengerrel növelheti az arc vérkeringését.

A tanulmány azt vizsgálta, hogy a rövid és hosszú távú masszázskezelések hogyan befolyásolják a vérkeringést. 5 percnyi archengerrel végzett masszázs után a kutatók a véráramlás növekedését észlelték a közvetlen területen. 5 hét rendszeres arcmasszázs után a hő hatására megnőtt az értágulat.

Ez arra utal, hogy a rendszeres masszázs javíthatja az általános keringést.


A puffadás csökkentése

Vannak, akik archengereket használnak a duzzanat csökkentésére, különösen a szem körül. Az arc puffadása gyakran a bizonyos területeken felgyülemlett folyadék miatt következik be. Az arc masszírozásával ez a folyadék szétoszlatható.

Az archenger hűtőszekrényben történő hűtése fokozhatja ezt a hatásfokot, csökkentve a szem alatti duzzanatot, és átmenetileg feszesebbnek tűnik a megereszkedett bőr. A hideg archenger csökkentheti a pórusok megjelenését is.

Ez a hatás azonban eltűnik, ha a bőr ismét felmelegszik.


Hangulatnövelés

Korlátozott bizonyítékok állnak rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy az arcmasszázs javíthatja a hangulatot.

Egy korábbi, 2008-as tanulmány megállapította, hogy egy 45-perces arcmasszázs aktiválta a szimpatikus idegrendszert és javította a hangulati pontszámokat 32 rossz egészségi állapotú nőnél.

Mivel a szimpatikus idegrendszer felelős az éberségért, a kutatók szerint az arcmasszázs segíthet az embereknek felfrissülni.

Fontos megjegyezni, hogy a tanulmány nem határozta meg az archengerek vagy hasonló eszközök használatát, így az ezeket az eszközöket használó emberek tapasztalata eltérő lehet.


Bőrfeszesítés

Összefüggés lehet a rendszeres arcmasszázs és a feszesebb bőr között. Egy 2017-es laboratóriumi vizsgálat megállapította, hogy a bőrszövetek napi kétszeri 1 perces masszírozása 10 nap után megnövelte a fehérjeszintet abban a szövetben, mint a nem részesült bőrben.

Ugyanezek a kutatók egy 8-hetes masszázskészüléket is teszteltek 20 nőn. Az egyik csoport öregedésgátló krémet alkalmazott és naponta használta a készüléket, míg a másik csak a krémet.


A szálláslekérdezés elküldése

whatsapp

Telefon

E-mailben

Vizsgálat